眼睛干涩、经常加班,干眼症盯上青年人
- 2022-05-27
- 类别:常见问答
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熬夜加班,长时间面对电脑、手机,青年人正备受“干眼症”的困扰。
根据相关研究显示,干眼症在我国的发病约为两成到三成,其中,青年的干眼发病较以往正不断升高。
干眼症为何盯上青年
人的眼球表面有泪液层,相当于一个小的蓄水池,分泌得少了或者蒸发得多了,又或者眼表本身有一些炎症或者神经异常,都会导致干眼症。
人的泪液分泌一般随着年龄的增长不断减少,所以老年人中干眼症的发病较多。
值得注意的是,近年来青年人上班要长时间面对电脑,下班又是手机刷不停,“低头族”刷小视频及看朋友圈连续好几个小时,眼睛得不到该有的休息,眨眼次数一再减少,这些都导致干眼症的年轻化趋势明显。
如果眼部出现干涩感、眼痒、视物模糊、易疲劳、眼红、烧灼感、异物感、畏光感、流泪等,就要警惕,干眼症可能来了!轻则需要频繁揉眼、闭目休息,重则影响生活工作。
乱滴眼药水一时爽
当心干眼症加重
不少年轻人眼睛出现干涩、异物感时,手指一点就在网上网购滴眼液、眼药水,时不时滴一滴,刚开始使用时感觉神清气爽,眼睛舒服了,久而久之离不开眼药水,而且作用越来越差,干涩症状反而更严重了。
杭州华厦眼科提醒:
眼部出现干涩发痒的类似症状后,切忌乱用滴眼液。门诊中经常遇到干眼症的患者在就诊前长期使用含有防腐剂的滴眼液及抗生素滴眼液,导致干眼症状加重。
科学对付“干眼症”
以下妙招收藏好
干眼症其实是有轻重之分的,可防可治,但切忌讳疾忌医。
轻度干眼症如果不及时治疗有可能发展成重度干眼症,严重者可能造成失明。
及时就诊才是上上策
正确的做法是及时就诊,通过规范的临床检查,排除各种结膜炎、睑缘炎,并评估干眼症的严重程度。
不同的病因、不同的严重程度治疗方法不同,一定要有针对性并且个性化治疗。
①补充泪液
眼表的泪膜从外向内分为三层:脂质层、水样层、黏蛋白层。
本着缺什么补什么的原则,靶向治疗,解决实际问题。
建议选用不含防腐剂的人工泪液,脂质型的人工泪液有卡波姆眼用凝胶等,水液型人工泪液有玻璃酸钠、聚乙烯醇滴眼液等,黏蛋白型人工泪液有聚乙二醇滴眼液等。
②减少泪液蒸发
戴各种眼罩(如湿房镜),中重度干眼可采取泪小点封闭术。
如果是伴有睑板腺功能障碍和睑缘炎的患者,可进行睑板腺按摩防止睑板腺管道阻塞,局部热敷熏蒸缓解干涩疲劳,滴用抗生素滴眼液抑制睑缘的炎症,另外IPL强脉冲光治疗能够消除炎症,改善干眼症状。