年纪轻轻一身病,警惕这些年轻人常有的疾病......
- 2024-06-28
- 类别:常见问答
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现在的年轻人表面看着健健康康,其实一身病。赚钱买车买房,养老养小的同时
还得赚钱看病,不少问题越来越普遍的,出现在「年轻人」身上。
年轻人高发的“年轻病”
01颈椎/腰椎病
久坐、低头、缺乏运动,让颈椎病和腰椎病越来越多的出现在年轻人身上。
02肠胃病
年轻人饮食不规律,喝酒、暴饮暴食、消化不良等加重肠胃负担,导致肠胃疾病成了年轻人的普遍问题。
03心脑血管疾病
熬夜、疲劳、焦虑、情绪波动大,越来越多的年轻人出现心悸、心慌、胸闷等问题。
04视力减退
用眼时间长、电子产品依赖,大部分年轻人的眼睛都处于过负荷状态,但这不仅只体现在“戴眼镜”而已,白内障、青光眼、黄斑病变等也容易在年轻人中被诱发。
目前,除了视力减退干眼几乎成了年轻人的“标配”
正常情况下,随着年龄的增长,身体中的激素水平会逐渐下降,会导致泪腺分泌减少,容易引起眼睛干涩,因此干眼症原来是在老年人群中较多。
但现在,大部分年轻人在电脑手机前一待就是大半天,长时间盯着屏幕,眨眼次数减少,疲劳用眼,长期熬夜,导致年轻人有干眼症的人群越来越多。
怎么判断自己有没有干眼症呢?
干眼症本质上是由泪膜不稳定造成的。泪膜就是覆盖在我们眼睛表面的一层泪液,含有泪水层、脂质层和黏蛋白层。
我们每次眨眼时,会在眼睛表面重新刷一层泪膜。如果泪膜中的水液或脂质等不足,在下次眨眼前就会破裂,就无法为眼睛带来足够的保护和滋润,时间久了就会造成干眼。
简单的说,当你眼睛有这些感觉,就要警惕干眼症的发生了。
疲劳、干涩、灼热、红痒、睁不开、酸胀、刺痛、畏光、有异物、视物模糊……
很多人会把干眼症误认为是暂时的眼疲劳,其实可以观察一下自己的症状是不是持续性的,如果是持续的、无法缓解的症状,那就可能不只是眼疲劳。
年轻人中有干眼的这么多,但重视的却没几个。
面对眼睛干涩,很多人都觉得不是什么大问题,自己去买眼药水滴,结果发现眼睛难受根本没减轻。
其实年轻人中,睑板腺功能障碍导致干眼占比更多。
他们的干眼大多是由于用眼过多,眼睛负荷太重,逐渐从普通的眼疲劳、眼干涩发展到睑板腺堵塞、萎缩。那缓解眼睛疲劳、干涩,要用什么方法?
眼部雾化熏蒸SPA
雾化熏蒸SPA是能非常迅速缓解干涩、疲劳的方法。
●戴上特殊的眼罩后会形成封闭的空间,再利用超声波能量把药物雾化成微小雾粒,恒温输出到眼罩内,直接作用于眼睛上。
●做完熏蒸SPA后能明显感觉到干涩、异物感、刺痛等症状减轻,使眼部气血流畅,保持眼表微环境健康和泪膜的稳定,在治疗的同时放松身体。